esercizi GYROTONIC®
stirring
Esercizio GYROTONIC®
Stirring
Dopo aver appreso i principi base a corpo libero, stirring è uno dei primi esercizi che si impostano iniziando a lavorare sulla pulley tower. Già dai primi passaggi la colonna vertebrale viene mobilizzata attraverso movimenti di stiracchiamento combinati con una spinta circolare e tridimensionale che favorisce lo sviluppo di un’energia crescente.
Vieni al Centro Eidos per provare GYROTONIC a Reggio Emilia.
PULLEY TOWER è disponibile presso il Centro Eidos a Reggio Emilia
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