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reggio emilia

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centro garuda in italia a reggio emilia

Molti insegnanti del Centro Eidos sono certificati e inseriscono elementi del metodo sia nelle lezioni a corpo libero che sul Pilates Reformer.

James D'Silva

Corsi a Reggio Emilia

Benefici

Garuda in Italia

Reformer

Esercizi

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in foto James D’Silva con un nostro insegnante durante il corso di formazione in Italia a Reggio Emilia con a Laura Trevisani
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in foto Laura Trevisani Master Trainer Garuda Italia durante il corso di formazione a Reggio Emilia
James D’Silva, ex ballerino professionista, ha ideato un modo più intuitivo e innovativo per allenare il corpo e l’ha battezzato GARUDA, come l’uccellino mitologico che cambia le sue forme a seconda delle necessità. Il metodo combina i principi del Pilates e del Gyrotonic, il respiro e le pratiche asana dello yoga, la grazia e l’atletismo della danza per aiutarti a creare maggiore facilità di movimento.

Cos’è il Garuda?

Proviamo a spiegare che cosa significa Garuda

L’ideatore del metodo è James D’Silva Nato e cresciuto a Goa, in India, si è trasferito in Inghilterra per intraprendere la carriera di ballerino, ma un infortunio lo ha costretto a cambiare strada. Nel suo percorso di recupero ha iniziato a esplorare diverse tecniche, raccogliendo influenze yoga, Pilates Garuda, GYROTONIC® e Feldenkrais. Dalla loro fusione James ha creato uno stile di movimento unico, olistico, stimolante e dinamico. Uno stile che continua a sviluppare e arricchire, spinto dal suo amore per il movimento e dal bisogno di esprimere la propria creatività. Da allora D’Silva dedica molto del suo tempo a far conoscere il metodo nel mondo.

Nasce dalla mitologia indù

Nella mitologia indù, si tratta di un semidio dalle sembianze di uccello. Fedele aiutante del dio Visnù, una delle divinità più importanti dell’induismo, incarna le virtù del coraggio, dell’onore e dell’amore.

La sua forza interiore sta nel desiderio di adattarsi e cambiare. Una caratteristica, questa, del metodo, un sistema di esercizi che sfida la mente tanto quanto il corpo e fa emergere un senso di fiducia che porta a scoprire sé stessi attraverso l’arte del movimento.

Corso in Italia a Reggio Emilia

«Il movimento è la nostra preghiera» è lo slogan che James D’Silva usa per sintetizzare la filosofia alla base del metodo, un lavoro tanto fisico quanto spirituale, che ci invita a coltivare un senso di gratitudine per la bellezza del nostro corpo e per quello che è in grado di fare.

Presso il CENTRO EIDOS a Reggio Emilia è possibile richiedere di partecipare a un’intera classe

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pilates terapeutico

Eidos studio Pilates di Reggio Emilia interagisce con svariati studi medici e ortopedici del territorio con programmi di sostegno alla riabilitazione

pilates e sport

I nostri insegnanti pilates sono abilitati e certificati per supportare progrmmi personalizzati e orientati ad atleti e sportivi sia professionisti che amatoriali

Benefici garuda

come possiamo aiutarti?

benessere e leggerezza
Non esiste un movimento giusto o sbagliato, ma solo la libertà di muoversi nello spazio per creare un corpo più forte e agile, una migliore postura e coordinazione, ma nello stesso tempo una sensazione di benessere e leggerezza.
metodo olistico
Metodo olistico, organico e dinamico, una prova di forza mentale e fisica, che richiede attenzione e concentrazione. I suoi risultati sono sorprendenti: maggiore forza, flessibilità, coordinazione e resistenza.
benessere
Il metodo Garuda accresce il senso di benessere insegnando a muovere tutto il corpo in modo intelligente e funzionale, a controllarlo attraverso azioni precise, movimenti fluidi senza interruzioni e senza alcuno stress sulle articolazioni.

Contatti

Via Lago Calamone, 6 - 42123 - RE

+ 39 0522 326203

Info@centroeidossrl.it

Brochures

Per avere sempre disponibile una guida dei nostri servizi, scarica la nostra brochure.

eidos studio pilates

pilates e danza

esercizi specifici per Ballerini di Danza Classica e/o Contemporanea, calf Raises, Standing Arms e salti in Jump Board.

ci impegniamo ogni giorno

il nostro scopo il tuo benessere

Marina Blasi

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Responsabile Garuda

Carolina Calanni

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Trainer GARUDA

Elisa Davoli

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Trainer GARUDA

Elisa Tonelli

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Trainer GARUDA

Lisa Martini

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Trainer GARUDA

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