Centro Eidos

PRIMO CENTRO  PILATES E GYROTONIC A REGGIO EMILIA

Il Centro Eidos a Reggio Emilia propone i metodi di ginnastica posturale Pilates, Gyrotonic® e Pancafit®.

L’obiettivo è tonificare la muscolatura, ritrovare mobilità ed elasticità, allentare le tensioni, mantenere in salute corpo e mente.

Il risultato è un migliore stile di vita e un prezioso aiuto ad affrontare con consapevolezza e un fisico in forma il passare degli anni.

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*NEWS*

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Cadillac

Raccontiamo uno dei possibili esercizi che si possono praticare su questo versatile attrezzo, lo short spine

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Cosa è Gyrotonic

Il metodo GYROTONIC ® è un sistema di movimento originale e unico che lavora in modo armonioso su tutta la persona.

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Reformer

Raccontiamo uno dei possibili esercizi che si possono praticare su questo versatile attrezzo, lo short spine

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Cosa è il pilates ?

Cos’è il pilates, quello vero? La risposta a questa domanda in realtà è molto semplice..

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“Non solo il corpo si sente ringiovanito, ma il rilassamento mentale e spirituale è al di là di qualsiasi previsione”

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“Approccio olistico al movimento ideato da Juliu Hovarth per soddisfare le esigenze di persone di tutte le età e abilità…”

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“Tono generale del corpo, correzione posturale, maggiore flessibilità, benefici dell’apparato respiratorio e cardiocircolatorio.

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I Corsi di Danza

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Danza Classica

Metodo Russo Vaganova

Disciplina – Eleganza
Qualità – Armonia

Dettagli

danza moderna, centro eidos

Danza Moderna

Stile Forte e d’Impatto

Composizione Coreografica
Contaminazione

Dettagli

hip hop, centro eidos

Hip-Hop

Old & New School

Freestyle – Ritmo
Street dance

Dettagli

Predanza

Lezione di danza per bambini dai 3 ai 5 anni

Centro Eidos Benessere

Gyrokinesis®

Metodo complementare al GYROTONIC®. Le lezioni vengono svolte in piccoli gruppi.

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Ginnastica Dolce

Attività di ginnastica rivolta a chi vuole mantenersi in forma in modo soft.

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Matwork

Basata sui principi Pilates, ginnastica posturale a corpo libero con piccoli attrezzi.

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