EIDOS primo centro a Reggio Emilia Pilates e Gyrotonic®
Eidos propone i metodi di ginnastica posturale
Pilates, Gyrotonic® e Pancafit®.
L’obiettivo è tonificare la muscolatura,
ritrovare mobilità ed elasticità, allentare le tensioni,
mantenere in salute corpo e mente.
Il risultato è un migliore stile di vita
e un prezioso aiuto ad affrontare con consapevolezza
e un fisico in forma il passare degli anni.
DANZA CLASSICA:
METODO RUSSO VAGANOVA
Il metodo di insegnamento di danza classica è il Vaganova,
seguendo il programma redatto della Maestra Marika Besobrasova.
PREDANZA:
Lezione di danza per bambini dai 3 ai 5 anni
DANZA MODERNA:
Stile che rispetta nuovi canoni di movimento, dove la consapevolezza del corpo e dello spazio genera varie forme espressive.
DANZA HIP-HOP:
Nata in contesti urbani, questa danza è un mix di stili e tecniche diverse accompagnata da musiche ritmiche e coinvolgenti
GYROKINESIS®:
Ginnastica posturale che potenzia l’elasticità delle articolazioni e dell’apparato muscolo-scheletrico, liberando i passaggi principali dell’energia e donando al corpo un aspetto tonico e forte.
GINNASTICA DOLCE:
E’ un lento e graduale allenamento che aiuta a prevenire e sconfiggere i danni legati all’invecchiamento.
MATWORK:
Ginnastica posturale che si svolge a corpo libero utilizzando piccoli attrezzi (palle, cerchio, elastico, rullo). I suoi benefici si avvertono già dalle prime lezioni.
*NEWS*
“Non solo il corpo si sente ringiovanito,
ma il rilassamento mentale e spirituale è al di là di qualsiasi previsione”
“Approccio olistico al movimento ideato da
Juliu Hovarth
per soddisfare le esigenze di persone di tutte le età e abilità…”
“Tono generale del corpo, correzione di posture scorrette, maggiore flessibilità, benefici dell’apparato respiratorio e cardiocircolatorio.“
“Approccio olistico al movimento ideato da Juliu Hovarth per soddisfare le esigenze di persone di tutte le età e abilità…”
I Corsi
Predanza
Lezione di danza per bambini dai 3 ai 5 anniBenessere
Gyrokinesis®
Metodo complementare al GYROTONIC®.
Le lezioni vengono svolte in piccoli gruppi.
Ginnastica Dolce
Attività di ginnastica rivolta a chi vuole mantenersi in forma in modo soft.
Matwork
Basata sui principi del Pilates. Ginnastica posturale a corpo libero con uso di piccoli attrezzi.
Expert Instructors
Class aptent taciti sociosqu ad litora torquent per conubia nostra. Quisque a vehicula magna.
Jessica Chapman
Wheel Throwing
Tyler Almada
Hand Building
Nilson Smith
Sculture
Happy Students
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-Melissa TranSed a purus sed nunc sagittis posuere. Etiam imperdiet nibh ut ex ullamcorper molestie. Mauris pellentesque augue turpis sed porttitor.
-Rakib HosanGet In Touch
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