Eidos Centro Pilates e Gyrotonic

PRIMO CENTRO  PILATES E GYROTONIC A REGGIO EMILIA

Il Centro Eidos propone i metodi di ginnastica posturale Pilates, Gyrotonic® e Pancafit®. L’obiettivo è tonificare la muscolatura, ritrovare mobilità ed elasticità, allentare le tensioni, mantenere in salute corpo e mente.
Il risultato è un migliore stile di vita e un prezioso aiuto ad affrontare con consapevolezza e un fisico in forma il passare degli anni.

DANZA CLASSICA:

METODO RUSSO VAGANOVA

Il metodo di insegnamento di danza classica è il Vaganova,
seguendo il programma redatto della Maestra Marika Besobrasova.

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PREDANZA:

Lezione di danza per bambini dai 3 ai 5 anni

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DANZA MODERNA:

Stile che rispetta nuovi canoni di movimento, dove la consapevolezza del corpo e dello spazio genera varie forme espressive.

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DANZA HIP-HOP:

Nata in contesti urbani, questa danza è un mix di stili e tecniche diverse accompagnata da musiche ritmiche e coinvolgenti

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GYROKINESIS®:

Ginnastica posturale che potenzia l’elasticità delle articolazioni e dell’apparato muscolo-scheletrico, liberando i passaggi principali dell’energia e donando al corpo un aspetto tonico e forte.

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GINNASTICA DOLCE:

E’ un lento e graduale allenamento che aiuta a prevenire e sconfiggere i danni legati all’invecchiamento. 

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MATWORK:

Ginnastica posturale che si svolge a corpo libero utilizzando piccoli attrezzi (palle, cerchio, elastico, rullo). I suoi benefici si avvertono già dalle prime lezioni.

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*NEWS*

Spiacenti della decisione presa dal nuovo DPCM siamo costretti a sospendere le attività in...
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“Non solo il corpo si sente ringiovanito, ma il rilassamento mentale e spirituale è al di là di qualsiasi previsione”

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“Approccio olistico al movimento ideato da Juliu Hovarth per soddisfare le esigenze di persone di tutte le età e abilità…”

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“Tono generale del corpo, correzione di posture scorrette, maggiore flessibilità, benefici dell’apparato respiratorio e cardiocircolatorio.

I Corsi

danza classica, centro eidos

Danza Classica

Metodo Russo Vaganova

Disciplina – Eleganza
Qualità – Armonia

Dettagli

danza moderna, centro eidos

Danza Moderna

Stile Forte e d’Impatto

Composizione Coreografica
Contaminazione

Dettagli

hip hop, centro eidos

Hip-Hop

Old & New School

Freestyle – Ritmo
Street dance

Dettagli

Predanza

Lezione di danza per bambini dai 3 ai 5 anni

Centro Eidos Benessere

Gyrokinesis®

Metodo complementare al GYROTONIC®.
Le lezioni vengono svolte in piccoli gruppi.

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Ginnastica Dolce

Attività di ginnastica rivolta a chi vuole mantenersi in forma in modo soft.

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Matwork

Basata sui principi Pilates, ginnastica posturale a corpo libero con piccoli attrezzi.

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Termini e Condizioni

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