DANZA CLASSICA

Metodo Vaganova

DANZA MODERNA

Stile e Movimento

HIP-HOP

Dinamica e Ritmo

EIDOS primo centro a Reggio Emilia Pilates e Gyrotonic®

Eidos propone i metodi di ginnastica posturale
Pilates, Gyrotonic® e Pancafit®.
L’obiettivo è tonificare la muscolatura,
ritrovare mobilità ed elasticità, allentare le tensioni,
mantenere in salute corpo e mente.
Il risultato è un migliore stile di vita
e un prezioso aiuto ad affrontare con consapevolezza
e un fisico in forma il passare degli anni.

DANZA CLASSICA:

METODO RUSSO VAGANOVA

Il metodo di insegnamento di danza classica è il Vaganova,
seguendo il programma redatto della Maestra Marika Besobrasova.

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PREDANZA:

Lezione di danza per bambini dai 3 ai 5 anni

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DANZA MODERNA:

Stile che rispetta nuovi canoni di movimento, dove la consapevolezza del corpo e dello spazio genera varie forme espressive.

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DANZA HIP-HOP:

Nata in contesti urbani, questa danza è un mix di stili e tecniche diverse accompagnata da musiche ritmiche e coinvolgenti

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GYROKINESIS®:

Ginnastica posturale che potenzia l’elasticità delle articolazioni e dell’apparato muscolo-scheletrico, liberando i passaggi principali dell’energia e donando al corpo un aspetto tonico e forte.

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GINNASTICA DOLCE:

E’ un lento e graduale allenamento che aiuta a prevenire e sconfiggere i danni legati all’invecchiamento. 

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MATWORK:

Ginnastica posturale che si svolge a corpo libero utilizzando piccoli attrezzi (palle, cerchio, elastico, rullo). I suoi benefici si avvertono già dalle prime lezioni.

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*NEWS*

APERTURA 2019/2020

ISCRIZIONI APERTE !!! A partire da lunedì 9 settembre il Centro Eidos aprirà per iniziare con le...

CENTRO DI FORMAZIONE ISTRUTTORI

Eidos è anche un centro di formazione insegnanti per le discipline di Pilates e Gyrotonic®....

“Non solo il corpo si sente ringiovanito,
ma il rilassamento mentale e spirituale è al di là di qualsiasi previsione”

“Approccio olistico al movimento ideato da
Juliu Hovarth
per soddisfare le esigenze di persone di tutte le età e abilità…”

“Tono generale del corpo, correzione di posture scorrette, maggiore flessibilità, benefici dell’apparato respiratorio e cardiocircolatorio.

“Approccio olistico al movimento ideato da Juliu Hovarth per soddisfare le esigenze di persone di tutte le età e abilità…”

I Corsi

Danza Classica

Metodo Russo Vaganova

Disciplina – Eleganza
Qualità – Armonia

Dettagli

Danza Moderna

Stile Forte e d’Impatto

Composizione Coreografica
Contaminazione

Dettagli

Hip-Hop

Old & New School

Freestyle – Ritmo
Street dance

Dettagli

Predanza

Lezione di danza per bambini dai 3 ai 5 anni

Benessere

Gyrokinesis®

Metodo complementare al GYROTONIC®.
Le lezioni vengono svolte in piccoli gruppi.

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Ginnastica Dolce

Attività di ginnastica rivolta a chi vuole mantenersi in forma in modo soft.

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Matwork

Basata sui principi del Pilates. Ginnastica posturale a corpo libero con uso di piccoli attrezzi.

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Expert Instructors

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Jessica Chapman

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Wheel Throwing

Tyler Almada

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Hand Building

Nilson Smith

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Sculture

Happy Students

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-Melissa Tran

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-Rakib Hosan

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