giulia allegri

La sua formazione artistica e professionale inizia con il diploma di ballerina classica conseguito nel 1995 presso l’ Accademia Così Stefanescu.

Successivamente è ballerina nei corpi di ballo del Balletto Classico di Cosi Stefanescu, Compagnia Operetta Corrado Abbati, Compagnia Wiebe Moeyes, e nel 2006 collabora con l’ensemble EidosDanza come ballerina contemporanea.

Nel 2008 consegue il brevetto di insegnate COVATECH® PILATES® e inizia a collaborare con Eidos come insegnante di PILATES® e MATWORK. Dal 2009 a oggi partecipa a molti aggiornamenti su varie patologie quali ernie, discoartrosi, spondilolisi, spondilite anchilosante, fibromialgia, fascite plantare, ginocchio, scoliosi e studio del cammino.

Dal 2010 diventa socia del Centro Studi Danza Eidos.
Nel 2012 amplia la sua formazione prendendo il brevetto di GYROTONIC® Level 1 Foundation Teacher.

L’anno dopo consegue il brevetto “Pink Ribbon Program”, specializzazione in riabilitazione post operatoria per il cancro al seno” (metodo Stott). Lo stesso anno frequenta l’aggiornamento COVATECH® su gravidanza e post-gravidanza.

Nel 2014 partecipa a diversi workshops sul MATWORK (Stott Pilates) all’aggiornamento sulla malattia Parkinsons (COVATECH®)
e l’aggiornamento “Principles in the context of osteopathy”
di GYROTONIC®.

Nel 2015 partecipa al workshop Alan Herdman “Pilates per scoliosi” e nel 2019 partecipa al corso “Breathing course experience” con Juliu Horvath.

Sempre nel 2015 consegue il brevetto di Jumping-Stretching Board.

Nel 2017 diventa trainer di Gyrokinesis®.

A giugno 2018 diventa istruttrice Pancafit di primo livello con il corso “ Riequilibrio posturale attraverso un approccio globale” del Metodo Raggi.

Nello stesso anno consegue il brevetto per diventare formatrice pre-trainer del metodo Gyrotonic, e nel 2019 finisce la sua formazione di istruttrice del metodo Garuda “Foundation Barre”.