Anca L’anca è una delle articolazioni sottoposte a carico più grandi del nostro corpo. anca È il luogo dove il bacino accoglie il femore in una cavità sferica (articolazione coxo-femorale) e proprio per questa sua forma anatomica possiede una grande mobilità....
Meglio Pilates o Gyrotonic? Spesso ci chiedono: “Ma è meglio Pilates o Gyrotonic?” meglio pilates o gyrotonic? Vuoi iniziare un percorso dedicato al tuo benessere e ti stai chiedendo tra i due quale sia il “metodo migliore”? Proviamo a fare...
cosa è Pilates Cosa è Pilates ? Quali sono i benefici Istruttore presso Eidos di Reggio Emilia Gestione dello Stress Tra benefici dei corsi Pilates enumerati più spesso figurano una postura corretta, un centro forte, una maggiore flessibilità, un corpo più tonico, ma...
CORSO GYROTONIC® Corso GYROTONIC® presso lo STUDIO EIDOS Srl a Reggio Emilia Corso di GYROTONIC® Pre-training Lev. II program 1 condotto dallo Specialized Master Trainer Ferdinando Gagliardi che si terrà presso lo studio EIDOS Srl nei giorni 17, 18, 19 Marzo 2023....
jumping stretching board Nel 1991, Horvath ha introdotto una linea di attrezzature specializzate: la Jumping Stretching Board, l’Archway, la Leg Extension Unit e il GYROTONER. Ogni attrezzatura specializzata ha le sue caratteristiche e funzioni uniche....
allenamento e patologie del golf Tra gli sport che maggiormente traggono vantaggio dalla pratica del gyrotonic, c’è sicuramente l’allenamento per il golf e le sue patologie. Il movimento base è lo swing Golf Swing come affrontare l’allenamento per il...
Commenti recenti